的这些东西，正好帮助了自己，以及以后练习起来，将会事半功倍了。
李云仔细的看了一下，五禽戏书上面的写的穴道名称，还有运功的路线，仔细的回想起来自己练习五禽戏的运功路线，发现和自己练习的时候，虽然说是大同小异的，但是还是有部分的不同，书中写的更加的详细，在书中间的运功路线，比自己运功时候的路线，多了大概1/3多，看来自己以后练习的时候，要注意了，不过就是不知道这些真气，能不能受自己的控制。
很快的，书就翻译了大概1半，五禽戏部分已经翻一完了，不过在书的中间，李云发现了留下书的那位前辈的一句警示，他在这里面提到了，后面的一部分，讲述的是有关内家拳的功法，这个功法必须和五禽戏的真气配合，后人在真气没有突破身体里面的几个窍穴的情况下，不可以强行的修炼，慎重。
看到这里，李云吓了一跳，还好自己没有继续的翻译，毕竟这种情况下，李云可不敢有丝毫的马虎，毕竟不可能拿自己的生命开玩笑，既然前面的内容已经翻译完成了，那么自己就先按照前面的内容进行修炼，等五禽戏的真气练成了以后，在修炼后面的拳法也不晚，安全第一。
李云在脑海里面把他的这套功法仔细的回忆了一遍，感觉没有任何的缺失，然后再对照着书本细细的看了一遍，确保万无一失，然后才把书本细细的保存起来。
李云想当时就开始练习的，但是老爸老妈都在家里面，他怕出现不必要的麻烦，虽然不知道练习的时候，受到影响了会不会出现什么问题，但是还是要小心一点，所以他就一直等到深夜，老爸老妈都睡下啦，他一个人跑到屋顶，开始按照书上写的内容，开始练习这个所谓的五禽戏的内家功法。