在威力方面，估计连下九流都不如，但是他延年益寿和强身健体的两大神奇功效，让他这门武功成为了当时武林的两大奇功之一。
自从这位师门的前辈活到100岁以后，武林人士开始打听，这个师门的前辈，到底是练习的什么功法，从这天起，五禽戏他开始名声远播，一时间，无数的人都找来五禽戏的图谱、功法，，或者直接的到那位前辈那里拜师，来学习这门神功。
当时的这位前辈，也没有门户之见，他本来就是一个医生，医者父母心，所以本着这样的心态，他就把这套五禽戏的武功，传授给了所有的前来求教的人。
这套五禽戏的武功也是非常容易的，其实就是在练习五禽戏的时候，一个呼吸的方法，和招式的运行顺序，这些都不是很难，于是一时间这个练功的方法，传遍了神州大地，能够延年益寿，那个不想，于是无数的人，都按照这样的方法练习了这个五禽戏。
但是这些人练习了五禽戏以后，出现了问题了，不知道怎么回事，当时许多的人，练习了这个五禽戏以后，就无法的修炼其他的武功。而且如果一个人在，练习五禽戏之前，他练习过了其他的武功的话，那么他自从练了五禽戏以后，他以前学的武功就会自动的废掉，再也没有以前的效果了。
当时由于五禽戏流传的太多了，可以说整个的武林绝大多数的人，都修练了这个五禽戏，这样的结果是不少的高手都失去了武功，造成了当时武林中，绝顶的高手少了一大半，而其他的二流三流的武林人士，也大部分功力全失，整个的武林界也凋零了。