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田帮主见黄冷玫急的，不由笑道：“先别急，传完功还没完，接下来的四七二十八天里，还有一篇内功心法让你们修炼，断不能疏忽，若有迟误，就前功尽弃了，到时我会派蝶儿辅导你。”
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原来晚上传完功后，黄冷玫和梅儿还要依着一套特殊的功法再修炼二十八天，方可达到内力大涨的地步，在那二十八天中，她们什么都不能干，只能专心修炼这套功法。
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黄冷玫想了想，点头答应了，想不到练武还有窍门，她算是托帮主福了。
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田帮主哈哈一笑，她的这套方法只对武功不是很高的人起作用，如丝君那样，再怎么努力也没用了，不过饶是如此，许多人也无法跨过这一步，所以武功很是平庸。
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梅儿见田帮主也要为自已传功，感动的热泪盈眶，连忙跪下给她磕头，感谢她的大恩大德，永世不忘，做牛做马也要报答田帮主。
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田帮主笑着把她扶起来，都是自已人了何必多礼？
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她还嘱咐这二人不要随意把传功一事传与外人，省得惹出不必要的麻烦，这二人自是忙不迭地答应。
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于是田帮主让丝君出去把门，传功时不要让外人闯入打扰，连叶儿也不例外。
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丝君答应着出去守门了。
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田帮主、黄冷玫、梅儿三人盘膝坐在绿玉寒冰床上，屏息凝气，田帮主一掌对一个，开始传功。
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黄冷玫、梅儿只觉一股清凉的真气源源不断涌入体内，乱冲乱撞，并很快和自已的内力合成一股，在周身运行起来。
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她二人暗觉奇怪，帮主的内力竟如此容易地和自已内力相融合，以前还未听说过有这种事，因为各人有各人的内力，它们很难和别人的合在一起，如同一股一般。
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她们想不明白也就不想了，只专心随田帮主内力而动。
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到了深夜时分，绿玉寒冰床更加冰冷，直冷入黄冷玫和梅儿的肌骨，身子已完全不听使唤了，筋骨僵直，动弹不得，任由田帮主内力在体内翻滚，冲破无数阻碍。
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也不知过了多久，二人只觉田帮主内力从体内离开，又缩回去了，然后迷迷糊糊听田帮主说：“好了。”
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然后二人身子一歪，倒在床上，竟睡熟了。
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不过多久，天已蒙蒙亮了，田帮主觉得精神挺好，便出去梳洗打扮。
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出门时见丝君还一眼不眨地守在门口，不由笑着让她休息去了，然后自去梳洗。
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等到日上三竿，黄冷玫和梅儿才醒了过来，此时田帮主已走了，蝶儿见她们醒了，便笑着送上了修炼的功法，让她们好好修炼，二十八天后，内力必然大涨。
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二人忙不迭地道谢，打起精神就要走。
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蝶儿又嘱托她们这二十八天非常重要，成与不成全在这段时间的努力，劝她们暂时不要管群雄院和“英趣楼”的事了，只专心修炼要紧，她还会随时辅导她们的。
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二人不敢大意，向蝶儿拜谢不已，回去修炼去了。
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黄冷玫、梅儿修炼内力