制身体的本能，就是一种人类对于自我控制力的一种强化！
人体本身就是一个巨大的宝库，尤其是人的大脑之中，其实隐藏在非常多的秘密……
而如果能够发掘这些秘密，就能够尽可能的去控制自己的身体……
其实表面上来说，在绝大多数人的认知之中，人体是受到人自己的思维去控制的。这个概念。其实并没有什么错误的地方。但是却是并不如何完全的……
准确来说，人的意识，只能够控制人体有限部分的机能，而不能百分之百的去控制自己的身躯！
人的耳朵可以听到声音，但是却不能够控制听到声音的音量，本质上来说，这就是一种意识对于身体不能够完全控制最好的一种证明，而事实上。武者走的道路，就是一种通过意识和身体之间的融合，达成近乎完美操控身躯的能力……
由外而内的锻炼，一点点增加自己能够控制的区域，一些高明的武者，甚至能够很轻易的控制自己的内脏器官的运动，控制自己的心跳呼吸，一些在外科医生看起来非常棘手的手术，一些高明的武者有时候只需要一根银针，就可以自己拨乱反正。这就是一种对于身体掌控的极限！
其实本质上来说，人的身体理论上拥有无论得了什么样疾病都可以不药而愈的能力。因为人本身就有一种本能的保护机制存在，这种机制的存在，可以让人最大限度的免受各种各样疾病的困扰，但是恰恰就是因为人们对于自己身体的掌控不足的关系，所以人就无法真正将自己身体的全部机能都发挥出来，也不能够真正去控制自己的身体，只能够借助外力去改变身体这个系统的行为……
举一个很简单的例子来说，为什么人肥胖了之后，就很难减肥下去？
道理很简单，因为绝大多数肥胖的人，他们的生活习惯往往就是典型的好吃懒做，身体很少去运动，吃却是吃的不少，在这样的情况之下，他们的身体就默认他们不需要降低自己的体重，只要他们维持自己的这种生活习惯，他们的身体就会本能的去积聚脂肪，而即使他们偶尔运动又或者做一些可以帮助减肥的行为，但是他们的身体却还是处在一种肥胖模式之中，在这种模式之下，他们进食事物会很快的被转变成为脂肪，而反之脂肪的消耗速度也会变慢……
而这种肥胖模式之下，短时间的减肥行为，或者说一些简单的减肥手段，是不会有任何效果可言的，因为肥胖者的身体就像是一个模子一样，不管采取什么样的饮食健身手段，长出来的都会是一个胖子的形态……
而想要彻彻底底的减肥，就必须要彻底改变身体的系统，让身体处在一种瘦子模式之下，而想要改变模式，就必须要通过大量的运动流汗甚至是一些近乎痛苦和自虐的行为，这种行为本身并不是单纯的为了减肥，而是要告诉自己的身体，自己对于自己的身材非常不满意，要告诉自己的身体，如果继续维持这种身材，那么就会持续不断的遭受痛苦的折磨……
而在这样的状况之下，人的身体也就会自然而然的感受到这种变化，从而将自己的模式从多脂肪模式变成一种脂肪相对较少肌肉相对较多的模式……
而只有身体本身产生这种变化了，人才能够真正完成减肥的过程！
从这个角度上来说，减肥必定是一个痛苦的过程，所谓的减肥药什么，只要是标榜所谓的没有痛苦的减肥方式，多半都是没有效果可言的，即使一时间减下去了，也会很快的反弹，简单来说，必须要让身体意识到肥胖是一种错误的形态，维持这种形态，就会痛苦，那么久而久之的身体就会自然而然的转化模型……
而事实上，胖子模型和瘦子模型最大的区别也就在此，对于胖子来说，往往是喝凉水也会长肉的，而对于瘦子来说，就算是每餐都吃大鱼大肉，也有很多人是怎么吃都吃不胖的……
对于瘦子们来说，如果始终保持在一种心情越快的状态之下，一般来说，不管怎么吃，体型也往往都是胖不到哪里去的，绝大多数瘦子变成胖子的例子，都是在心情状态非常差的情况下，又暴饮暴食，才会产生这种体型上的变化的，就像是很多人在高三会长胖，实际上就是一种心理压力导致的发胖，而有些人在失恋之后会长胖，也是因为痛苦导致的暴饮暴食，让身体以为自己的意识厌倦了原本消瘦的形态，也就自然而然去谋求改变！
而在很多的武侠小说里。都会有所谓的缩骨功又或者是那种高端的改变骨骼外形的易容术。其实本质上来说。就是一种用自己的意志去完全操控自己身体的表现，掌握这种能力的武者，往往都是经历过极其痛苦，可以说是痛苦到极点的过程，才能够掌握这种类似于**鸣狗盗的能力的！
改变自己的身体外形外貌体态，对于普通人来说，可以说是非常困难的事情，但是对于修炼有成的武者来说。却没有想象之中那么的困难，因为他们的意志和身体达到一定程度上的融合之后，就可以自由自在的去改变身体的状态，做到很多人做不到也难以想象的事情……
普通人和武者之间的区别，是普通人只能够通过