材，并且可以调理身体的机能，让身体更加容易习武，当然了，这是很微小的调整，不过蚊子再小，他也是肉啊，所以是习武者的重要食物之一，大门派里面的弟子，从入门到入品，一直都吃的这个，中小门派想吃还吃不到呢。”
“不行，总之我不吃，有没有别的东西吃？”李隆景说的再好，但是对于刘洋，让他吃素，还真的是难为他，气嘟嘟的说道。
李隆景冷哼了一声，然后说道：“没有了，除非你去出打猎物，这里的防御虽然被取消了，但是基本的防御还在，再加上你的实力不行，来回总要几个小时，而且一步错，虽然不至于要你的小命，但是吃点苦头还是躲不掉的。”
李隆景这样说，刘洋无奈之下，如果每天花费几个小时出去的话，自己还要不要练武了，来的目的是练武的，现在筑基完成了，招式方面，还需要继续的努力，有内力并不等于有武功撒，时间很紧迫的。
没办法，刘洋只好接受了李隆景的安排，垂头丧气的去中层十二号药圃，采集黄精，十二号的药圃很大，在整个洞府里面属于是最大的几个药圃了，黄精的生命力还特别的强，这么长时间没人管了，长的遍地都是，甚至有不少特别粗长的黄精王存在，这些都是生存几百年，甚至是千年的黄精。
黄精即便生长千年，他还是黄精，就如同蝼蚁即便是千年的蝼蚁，也还是蝼蚁啊，还不是刚出生的大象的对手，青蛙，即便是青蛙王子，永远也骑不上白马，千年的黄精王，也不过比普通的黄精，效果好一点点而已。