外而内产生的真气收敛丹田，上次由于走火入魔气消功散而有些枯寂的丹田似乎又活了过来，上次的异变虽然帮李小凤伐毛髓脱胎换骨，让他的身体突破了极限拥有了金刚神力，但对他的经脉丹田却有了很大的损伤，虽然在他的医术下逐步的恢复，但要想再次的练出真气却是比以前难上百倍，现在由外而内的真气又让丹田充满了生机，李小凤脑海中灵光一闪，丹田的真气在他意念的导引下，开始遁着武当娥眉二派的九阳神功的真气搬运心法循环起来，真气顿时化为二道九阳真气，吸收着穴道经脉中的游离真气逐步的壮大自己，同时滋润着经脉，强化内脏，这就是李小凤当初构想的内外双修之法．在今天铁布衫突破横练工夫极限达到由外而内生出真气时，他的构想成功了，他可以在锻炼外功铁布衫时同时修炼武当娥眉九阳神功的无上内家心法！
李小凤心中惊喜，情绪却无波无谰，一片平静，后裔射日动作完成时，下一个动作力拔山河使出，再次产生外门真气收敛于丹田然后又运行着二派的九阳神功心法，这是从来没有人能想到的神奇内外双修之法，真正的做到了外练筋骨披，内练精气神，效果之神奇是其他武林高手无法想象的，正当李小凤整备再接再力使出第三个动作时，却听的一声异响传来，让他的心神意识从练功的至静极的境界醒了过来，无奈只下只的气沉丹田．收敛气息，睁开了眼睛，却看见不知道什么时候曾铁石夫妇还有杨不悔都站在自己身边，而曾铁石一脸的怒容，一巴掌把曾阿牛打倒在地．